nowy temat

Przejdzie, ja miałem złamaną i się zrosło samo. Tylko nie wiedziałem o tym Problem w sam raz na nowy temat...

zaloz sobie nowy temat a nie do mojego wklejasz :) REFRESH

Weź zaglądnij do FAQ'u działu trening - tam znajdziesz odpowiedź na większość swoich pytań. A jak będziesz miał jakieś oryginalne to wtedy zakładaj nowy temat a ludzi ci odpowiedzą z sensem

Sony mam tylko jedną prośbę: potraktuj ten topic przygotowawczo. Zbierz propozycje. Ułóż propozycje ankiety. Poczekaj aż się zgodzi spora część forumowiczów. I załóż nowy temat. Niech to wygląda ładnie a nie tak jak w archiwum

ostatni, ukryty pod " Show Advanced Linking" na samym dole. poćwicz tu, jak się nauczysz załóż nowy temat. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-02-15 19:07:05

rób nowy temat bo to to niezły burdel do skasowania

Gratuluje załóż nowy temat pomożemy wybrać imię dla potomka proponuje Marcel, albo Marcelina

[...] Pani nie cwiczyla wczesniej silowo, bądź miala długą przerwe, to niech zacznie od kilku tygodni treningu na rozruch na maszynach, a nastepnie wdroży treningi z wolnymi cięzarami. Rozpiski tez są w dziale Ladies. Przeniesienie tematu nie ma sensu, bo w Ladies obowiązuje regulamin: odpowiednia ankieta, zdjęcia. Pani sama musi tam zalozyc nowy temat

idz do dermatologa... jak tak dalej pojdzie i kazdy bedzie zakladal nowy temat bo ma tradzik to bedzie jeden wielki chaos

Nie wiem czy powinienem zakladac nowy temat czy moze ten odgrzebac... Chciałbym sie dowiedziec, czy jesli kupuje jakies mieso, ktore zamierzam przetworzyc (usmazyc/upiec itd) i chce podliczyc kalorie i makro, to czy powinienem brac pod uwage wage surowego miecha czy dopiero tą uzyskana po przykladowym upieczeniu?

to jest profil mojego ziomka, w tamtym temacie ktoś nawet napisał, żeby założyć nowy temat z moimi danymi.

Cytuje Ciebie: "załóż nowy temat z ankietą kolegi, czyli jego wymiary itd i coś doradzimy, u Ciebie w temacie nie wypowiem się bo po prostu ph nie biorę i nie mam takiego zamiaru. Jedynie co Ci napiszę to zredukuj ile się da bez towaru, a dopiero o środkach myśl potem, bo po cyklu przy takim pasie będzie b dużo fatu. A cel redukcja i siła, nie [...]

jestem archeologiem, specjalizuje sie w tym!!! no co nowy temat mam zakladac? moze ktos sie wypowie...

dawid załóż nowy temat i opisz tam swój problem, co do autora tematu te fotki nóg, uda dobre, łydki odstają ale po głebszym przyjrzeniu się coś odstaje jeszcze na fotach a nie powinno sog ,pierwsze zdjęcie masakra przemiana+ Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-10-26 22:24:08

Nawet nowy temat założyłem ale nik nic nie napisał

zalozylem nowy temat pt 1raz jesli mozesz napisz mi tam cos wiecej

tak bo mi koledzy polecili ale mialem tren atomica bralem 50mg co drugi dzien ale powiem ze dobrze potrzepal z propem pole40 jak mozesz zaloz nowy temat na forum i nie zawracaj mi glowy

no tak do ankiety bym musiał nowy temat zakłądac więc napiszę w skrócie. Mam 15 lat 180 cm wzrostu 70 lg wagi. Wczęsniej ćwiczyłem na atlasie i hantelkami, ewentualnie jakieś pompki i brzuch. Cwicząc hantelkami podnosze tak przeważnie z 7,5 kg na ręke. Na klate w ćwiczeniach koło 40 kg, no ale maxymalnie tak z 55 kg podniose, pompek jednorazowo 40 [...]

załóż swój nowy temat z pełną ankietą

Najlepiej załóż nowy temat z tym co masz to napewno ktoś ci dobrze doradzi!!! Co do PH to nie są tik taki!!! Oczytaj się najpierw artykułów i relacji z cykli najlepiej ze strony imperium sportu. Pozdro i sytych przyrostów!!!